Tęsknota opisywana jest jako rodzaj nostalgii. Kojarzy się ze wspomnieniami ludzi lub czymś, co jest odległe lub pozostało w przeszłości. Tęsknota za kimś, za miejscem lub niezapomnianym momentem ze swojego życia jest normalna.
Jest częścią życiowej podróży każdego człowieka. Tęsknota może także dotyczyć miłości. Zwłaszcza jeśli tęsknisz za kimś, kto odszedł, a Twoje emocje do tej osoby wciąż są żywe (np. tęsknota za ex). Ale tęsknota może pojawić się także jako naturalna oznaka miłości w związku. Jeśli dotkliwie odczuwasz nieobecność swojego partnera lub partnerki, to tęsknisz. A tęsknota jest uczuciem, które podkreśla, że ci na kimś zależy. Dlatego jej odczuwanie nie musi stanowić problemu. Czasami bywa potwierdzeniem prawdziwości uczuć.
